Vorschlag: Einlaufen, Laufschule, 4x 4min mit 3min Trabpause (Habe niedrige Trainingswoche, und ihr?) Man kann sonst auch 5-6x 4min machen. Besammlung 17.30 Uhr
Hmm... chan leider nöd cho... wie immer... Han morn no unnötige VKU.
Villich chumi rasch ga verbii güggsle.
En Gruess
François
PS: Marius, bevor en Kommentar gisch: VKU=Verkehrskundeunterricht.
Gesehn grad, dass ich für de 21.4. iitreit bin... Denne isch TL Portugal, das gaht nööd...
AntwortenLöschenwer ihtreit isch, ame Datum womer nid chan, eifach selber go s'nämeli ide Agenda usenäh, denn chan öpper wo dennä ziit het sich ihträge. Das isch glaub die eifachsti Variante, o.k.?
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